こんばんは！まんまるです(・ω・) お久しぶりのブログです。 (´；ω；`) いつも読んでくださっていた方々、私のことを覚えてくれているでしょうか。。。前回の記事を更新してから色々とバタバタしてしまい、更新する余裕がありませんでした。く や し いバタ…

いつもお世話になっているメンタルクリニックの先生に再戦を挑んできました。

こんばんは、まんまるです(・ω・) 昨日の記事の反響がとても大きく、ビビりました。 読んでくださった方々、誠にありがとうございます！！！ nanakorobi-joshi.hatenablog.com まんまる、生まれ変わる 親友たちから優しい返信をもらってから、自分の気持ちに…

大切な人だからこそ言えること・言えないことがあると思います。 今回は、鬱な私が大切な親友に自分の状況を暴露してみた結果をお話します。

こんにちは、まんまるです(・ω・)昨日はおかげさまで最高な1日を過ごすことができ、気分よく眠るつもりでした。nanakorobi-joshi.hatenablog.com 腹痛 VS まんまる が、寝ようとした途端に原因不明の腹痛に襲われ、睡眠薬を飲んで無理やり眠ろうとしました。…

こんばんは、まんまるです(・ω・) 昨日は、先生のせいで 先生のおかげで自分の状況を知り、結構沈みました。nanakorobi-joshi.hatenablog.com 先生との闘いを終えた後の私 身体中の痛みが増して、もう何も考えたくなかった。 どうにでもなれって思った。あん…

お疲れさまです、まんまるです(´・ω・`)この記事のとおり、夕方に病院へ行ってまいりました。nanakorobi-joshi.hatenablog.com 先生 VS まんまる 身体中が痛いこと、眠れないこと、眠れても疲れがとれないこと、自分の身の回りのことすら億劫であること、外…

うつ病などの精神疾患を抱えている方、日頃のストレスで疲れが溜まっている方に知っていただきたい「認知行動療法」について詳しくまとめました。

お疲れさまです、まんまるです(´・ω・`)昨夜から今朝にかけて、まともに寝てません。 それならブログ書かずに二度寝しなよ、と思われるかもしれませんが、仰るとおりです。でも、寝れんのです。 まず、私の話を聞いて下さい 昨日調子のって睡眠導入剤の量を…

こんばんは、まんまるです(・ω・) 今日はお昼頃に会社の上司に会ってきました。 上司 VS まんまる もう正直、どうなろうがどうでもよかった。 「終わりです、さようなら」と言われる覚悟はできていた。とにかく身体中痛くて、人や物音に対する恐怖心もあって…

どうも！まんまるです(・ω・)今日はまず昨日のこの記事の続きから・・・nanakorobi-joshi.hatenablog.com メンタルクリニックへ行く 診察が夕方ってこともあり病院に向かおうと外に出ると、学校帰りの若者さんや買い物帰りの主婦さん、仕事帰りのサラリーマ…

どうも！まんまるです(・ω・) 本題に入る前に 昨日のこの記事を載せた後、nanakorobi-joshi.hatenablog.comいろんなブロガーさんたちのブログを拝見し、人を惹き付ける文章を書いている方や、自分と境遇が似ている方、自分が過去に挫折したプログラミングに…